Lapidando a pedra bruta

Dia após dia, sem que percebamos, estamos mudando. Usamos, mesmo não querendo, nosso poder de transformação constante e incessantemente.

Se pararmos para pensar, a cada segundo, o planeta não é mais o mesmo. Alterações climáticas acontecem, a atmosfera está em constante transformação. A cada dia o horário do pôr-do-sol é alterado.

Enquanto você lê este texto, milhões e milhões de estrelas e planetas em diversas galáxias movimentam-se alterando a harmonia do Universo. Perto desta grandeza, não somos mais do que a pata de uma formiga minúscula, com sua vida infimamente curta e limitada.

Assim, ao invés de assistir a vida passar, existe a possibilidade de explorarmos ainda mais o nosso potencial de transformação. Há quanto tempo você parou para pensar na sua vida, e na sua rotina diária?

Em todo o seu dia, dentro de tudo o que você produz, o que de fato possui a sua verdade, é gerado da sua mais profunda essência? O que te fez passar por momentos sublimes?

Há um movimento natural, que vem da nossa força interior, de, com o passar dos anos, naturalmente nos dirigirmos a estarmos no mundo de forma cada vez mais autêntica. Porém, este poder pode ser extremamente potencializado através da nossa intenção para que tal fenômeno ocorra.

Este caminho gera uma realização cada vez mais profunda, e intensa, e acompanha uma felicidade inerte ao próprio ser, cada dia mais sentida, com o aguçamento da sensibilidade.

Seguindo esta trilha, cada gesto, cada palavra, cada ação, torna-se mais fiel à essência. Cada produção uma expressão de arte: a arte da essência. E assim, tudo ao redor torna-se mais bonito. A voz, as palavras, os toques, a aparência, o olhar. As decisões tornam-se cada vez mais fluidas, as emoções mais sutis, as pessoas ao redor cada vez mais incríveis.

E os momentos cada vez mais sublimes. E assim, incrivelmente, vivendo mais intensamente, rejuvenescemos. Os anos se passam, e a energia torna-se mais sutil. Ao invés de apagar, acendemos, brilhamos, ganhamos mais energia, e mais força.

E assim lapidamos cada vez mais a pedra bruta, em direção ao mais translúcido diamante.

Contemplação

Há sempre aqueles momentos, aqueles preciosos momentos,
Em que queremos somente observar a vida.

Sentar em uma cadeira de balanço e verificar o movimento da rua.

Tomar um café em um lugar bem gostoso na esquina,

Sorvendo cada gole como se fosse a primeira vez.
Olhar fixo no horizonte, na espera de alguma grandiosidade.

A cabeça tão cheia de idéias, que quase não se nota que está sozinho. Na verdade... Não está..

Momentos introspectivos, guardam a lua no ventre. Preenchem-se do sol do dia.
Dos rostos, dos dizeres, dos estudos, das experiências.
Das artes. De todas as formas de arte. E como amam a arte!

E como uma gestação, criam bem dentro uma experiência. Uma mudança, uma produção.
Que não se sabe bem o que é na sua fase de desenvolvimento.

Sente-se um inchaço, uma mudança no metabolismo,
Na forma de absorver e digerir o mundo.
Fica-se esquisito por algum tempo. Um bom tempo, talvez. Sem que se reconheça.

Mas carregando dentro de si a serenidade de quem sabe. De quem sabe muito bem. Das coisas do mundo, do céu e da terra.

E assim, nada se pode fazer. Há de se esperar. De cuidar do processo. Observar os sinais. Verificar as mudanças. Na espera de que, tal como a lagarta gera a borboleta, em um breve dia, tudo fará perfeito sentido novamente.

Visto de uma percepção que antes não se podia alcançar...

Ásanas e sua transformação

Ásanas são procedimentos orgânicos firmes e agradáveis, uma das partes, ou angas, da prática do SwáSthya Yôga. Para que sejam realmente ásanas, devem ser executados levando-se em consideração: execução da posição, respiração coordenada e atitude interior.

No seu desenvolvimento de ásanas, a disciplina conta enormemente. Realização de treinamentos na Unidade em que pratica, ou em casa, com a orientação de um instrutor, trabalha, além do ásana propriamente dito, uma série de outras coisas.

Ultrapassa-se o campo físico, e treina-se o emocional, reeducando-o, ampliando os limites. Trabalha-se a esfera mental, utilizando mentalizações de um corpo mais saudável, mais estético, cada vez mais dinâmico e flexível. Carregado de bioenergia de disposição.

E assim, combinando treinamentos com cuidados com alimentação e práticas regulares, aprimora-se imensamente, para limites antes não imaginados.

Sobre limites, lembro-me agora de uma situação análoga. Uma vez, em viagem à Chapada Diamantina, vislumbrei o pico de uma grande montanha, na direção em que caminhávamos. Perguntei ao meu guia: até onde vamos? Ele me respondeu que ao topo, evidentemente. E eu achava que estava preparada...

Ao final de um dia inteiro de intensa caminhada sob o sol do Nordeste, finalmente chegamos. Então, eu olhei para baixo e disse: pensei que não conseguiria chegar até aqui... Com a prática dos ásanas, ocorre exatamente o mesmo. Quando um aluno adentra uma Unidade, não se imagina executando aquelas técnicas lindas, feitas por pessoas com corpos muito bem trabalhados. Mas, ao final de alguns meses, ou de um ano, lá está ele, da mesmíssima forma!

Nós, instrutores e praticantes mais antigos, lembramos com nostalgia desta sensação muito gratificante e visível que é a transformação do corpo. Por outro lado, vislumbramos picos de montanhas muito mais altas, mais difíceis de atingir. Montanhas acima de tudo, ainda mais atraentes!!!

Programe-se: cursos da Professora Nina De Holanda

Preparem-se para o segundo segundo de cursos com a nossa querida Professora Nina De Holanda:

15/08, sábado, 10h: Alimentação Biológica

Macguiver da cozinha, é o apelido com que carinhosamente chamamos a Nina, após uma de suas milagrosas performances culinárias, quando pensávamos que tudo estava perdido... Afinal, havia somente um tomate, tomilho, farinha e algumas azeitonas... Venha aprender conceitos sobre alimentação, e aprender algumas de suas melhores receitas!Traga seus amigos!

12/09, sábado, 10h: Mudrá: a linguagem dos gestos

Compreenda mais sobre a linguagem dos mudrás, gestos reflexológicos, simbólicos e magnéticos feitos com as mãos, com a Nina, que após 20 anos lecionando Método DeRose, faz inclusive coreografias a partir de mudrás!

17/10, sábado, 10h: Práticas Ortodoxas e Heterodoxas do Método DeRose: como prepará-las?
Neste curso para instrutores e alunos em formação, você receberá valiosíssimas dicas da Nina para aprimorar cada vez mais as suas práticas.

Aulas do Método DeRose em parques e praças

Cada vez mais, temos aulas do Método DeRose abertas ao público, em praças, parques, etc. Em São Paulo, temos todos os sábados, às 9h, no Parque do Ibirapuera, e em alguns outros lugares.

Esta já se tornou uma prática comum também fora do Brasil, em Portugal, e outros. Assim, quando estiver viajando, informe-se nas escolas do Método DeRose se há aulas.

Participe, e indique aos amigos! Veja mais informações em:

http://yogaparque.wordpress.com/

A arte de educar

Na tradição oriental antiga, valoriza-se muito cada segundo ao lado daquele que ensina. No caso específico do Yôga, os ensinamentos mais valorosos e importantes são transmitidos através do parampará, transmissão oral do conhecimento.

Este conhecimento é passado verbalmente, porém, não em uma sala de prática, somente. Mas em outras ocasiões, como em uma confraternização, uma noite de trabalho, uma viagem de carro, ou inúmeros outros. Assim, o aluno que deseja aprofundar-se crescentemente na matéria, sabe valorizar a presença do instrutor, bem como o instrutor valoriza enormemente estar junto ao seu monitor, e supervisor.

Outro importante fator para que isso ocorra é que, uma vez que o aluno percebe o tempo e energia que seu orientador lhe dedica transmitindo sabedoria, em ocasiões que por vezes parecem muito corriqueiras, nasce um profundo respeito e carinho por ele. E com isso, um grande zelo. Este importante laço de respeito e carinho que se cria entre aluno e educador é a base de todo o trabalho evolutivo do aluno, e também daquele que ensina.

Já na tradição ocidental, atualmente, também é possível transcender o ensino meramente técnico do professor de alguma matéria, ou a gestão meramente voltada a resultados em uma empresa (sim, porque o gestor em uma empresa é, também, um educador). Nos dois casos, uma boa parte dos educadores preocupam-se somente com resultados gerais, e enxergam seus alunos ou funcionários como peças de um quebra-cabeças: da atual situação.

Porém, há casos em que esta relação consegue ser transcendida. Eu tive a sorte de, na minha carreira em empresas, ter tido gestores que me viram como pessoa, e me orientaram para a vida, atravessando uma visão de curto alcance e as barreiras do tempo atual. Foram pessoas cujo zelo pelo meu desenvolvimento pessoal e profissional se expressou principalmente fora das salas de reuniões. E como consequência, conseguiram a minha lealdade, e viraram minhas referências. Este cuidado possui raízes muito mais profundas em nossa essência, ao contrário das relações meramente efêmeras, que encontramos às pencas por aí.

Para que tal orientação sincera ocorra, porém, é preciso que o funcionário enxergue o chefe como alguém que possua mais conhecimento ou maior experiência. Se assim o fizer, será mais receptivo a desenvolver-se. Um dos problemas que enfrentamos na sociedade atual é o incentivo ao questionamento, por todas as hierarquias. Claro que inquietações levam à produtividade e quebra de paradigmas, porém, desde que sejam construtivos. Há pessoas que questionam somente com o objetivo de opor-se à idéia de um líder, e este se sente como dirigindo uma moto com um garupa que faz peso sempre na direção oposta, durante as curvas. E assim, perdem a maravilhosa oportunidade de serem bem liderados.

Fica para todos nós então, a tarefa de auto-estudo de como temos sido: como alunos, funcionários e chefes. E em todos estes casos, como estamos nos entregando à função: superficialmente, com o coração, com a intuição? Quanto precisamos caminhar, para sentir que estamos mais próximos de nossa melhor dedicação e envolvimento?